
Vorbereitung auf den Silvesterlauf für Anfänger und Fortgeschrittene
Weg vom Sofa, rein in die Laufschuhe! Unter diesem Motto rief die Backnanger Kreiszeitung im vergangenen Sommer erneut alle, die sich bislang wenig fürs Laufen begeistern konnten, dazu auf, sich an Laufend BKZ zu beteiligen. Seit der Premiere im Jahr 2012 existiert diese Trainingsgruppe für Laufeinsteiger, die gemeinsam den inneren Schweinehund bekämpfen. Die AOK ist seit Anfang an als Kooperationspartner dabei und stellt mit der Sportpädagogin Brigitte Würfel die Kursleiterin, die zusammen mit einem engagierten Betreuerteam die Teilnehmer auf den Backnanger Silvesterlauf vorbereitet.
Seit 2013 gibt es auch eine Gruppe für Fortgeschrittene, deren Start immer direkt nach den Sommerferien erfolgt. Aufgrund der nach wie vor großen Anziehungskraft auf die Leser der BKZ wurde das Projekt auch in diesem Jahr fortgesetzt. Mittlerweile haben etwa 500 Frauen und Männer den Kurs absolviert, darunter auch Wiederholungstäter, die als Einsteiger ihre Freude am Laufen entdeckten und als Fortgeschrittene ihre Leistung verbessern wollten. Diese beiden Aspekte standen auch in den vergangenen dreieinhalb Monaten im Mittelpunkt – vom ersten Treffen im Plattenwald bis zur letzten gemeinsamen Einheit kurz vor den Weihnachtsfeiertagen. Erfahrene Läufer besuchten die Gruppe und gaben einige nützliche Tipps für das heutige Rennen mit auf den Weg. Wenn um 12:30 Uhr der Startschuss für den 10-Kilometer-Hauptlauf fällt, geht Laufend BKZ erneut mit einer beeindruckenden Gruppe an den Start.
Die Gruppenmitglieder sind an ihren blütenweißen T-Shirts mit dem Laufend-BKZ-Logo auf der Vorderseite und dem Schriftzug der Backnanger Kreiszeitung auf der Rückseite zu erkennen. Für Einsteiger unter den Laufend-BKZSportlern, die aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten zurückgeworfen wurden, bietet der 5-Kilometer-Lauf eine gute Alternative. Daher ist es passend, dass dieses Rennen den Namen „BKZ-Lauf“ trägt. Es ist auch eine Verlockung für andere Einsteiger, die sich zehn Kilometer noch nicht zutrauen und daher die kürzere Strecke bevorzugen möchten.